Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 maio 2021
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105,2 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Líp: 51,71g | Prot: 56,80g | Carbs : 87,22g.
Pequeno Almoço: Café, União Açúcar Fit. Almoço: Tomates, Cenouras, Couve, Ovo, Sadia Linguiça Toscana. Jantar: President Queijo Mussarela, Cestinha de palmito, H2OH! H2O, Tomates Cereja, Endívia, Chicória, Escarola ou Alface Romana, Mezzani Massa para Pastel (30g). Snacks/Outros: Haribol Beijinho. mais...
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A Perder 4,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joanappbataier
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