Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2018
|
84 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2777 kcal
|
Líp: 69,97g | Prot: 138,15g | Carbs : 399,48g.
Pequeno Almoço: Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Зеленый Чай, Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almoço: Сильпо Банан, Белый Хлеб, Компот, Блинчики, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Куриной Грудки, Гречневая Крупа, Обычные Блины, Кофе с Молоком, Консервированный Тунец, Чумак Кукуруза Консервированная, Блины. Snacks/Outros: Мёд, Чай Зеленый с Медом, Зеленый Чай, Snickers Snickers & Hazelnut, Сильпо Банан, Сильпо Банан. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de illiabjj
|