Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2021
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100,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 28,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Líp: 59,86g | Prot: 77,63g | Carbs : 211,64g.
Pequeno Almoço: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 15%, Ермолино Вареники с Мясом и Чесноком, Вареники с Картошкой. Almoço: Киевхлеб Хлеб Украинский, Гороховый Суп. Jantar: Сметана 15%, Капуста, Лаваш Армянский, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Outros: Nestle Lion (42г). mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ірма
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