Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
|
99,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 27,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1614 kcal
|
Líp: 60,77g | Prot: 92,76g | Carbs : 176,35g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо, Лавка Традиций Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Almoço: De Luxe Рис Басмати, Київхліб Хліб Пшеничний Сімейний, Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Фарш. Jantar: Батон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Snacks/Outros: Snickers Snickers, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|