|
|
2447 kcal
|
Líp: 101,94g | Prot: 70,87g | Carbs : 323,97g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Банан, Клубника, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Almoço: Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Колбаса, Хлеб Черный. Jantar: Маффины, Кофе с Молоком, Торт Наполеон, Имбирный Чай. Snacks/Outros: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Активиа Бифидойогурт с Вишней, Кофе с Молоком, Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, Snickers Конфета, Snickers Конфета, Мёд, Вода, Лимонный Сок. mais...
|
|
1646 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katrin77757
|