Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
79,3 kg Perdidos até agora: 1,4 kg .    Ainda faltam: 19,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1400 kcal Líp: 60,22g | Prot: 69,36g | Carbs : 146,79g.   Almoço: Auchan Yaourt Nature, Salade Verte, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pain Blanc, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Jantar: Alsa Macarons à la Framboise, Saint Nectaire, Pain Blanc, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carottes. Snacks/Outros: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Alsa Macarons à la Framboise. mais...
1907 kcal Exercício: Descansar - 13 horas, Dormir - 11 horas. mais...
peso estável

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