Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2014
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Líp: 43,10g | Prot: 64,48g | Carbs : 168,54g.
Pequeno Almoço: Orange Intense Noir, Pâte d'Anko, Yaourt Nature, Céréales Bio Amaranthe et Fruits, Son d'avoine Bio, Thé Vert, Pamplemousse. Almoço: Sauce Kimizu, Oignons, Carottes, Chou-Rave, Vivien Paille Lentilles à l'indienne, Sucre Brun, Lait de Soja, Tipiak Perles du Japon, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit. Jantar: Linessa Jambon Cru 3% Mgr, Bjorg Galettes de Riz Complet, Kiri Kiri, Materne Pom'potes Pomme (sans Sucre Ajouté), Knorr Velouté de Potiron Chanterelles et Patate Douce. Snacks/Outros: Fruits 0%, Lindt Orange Intense Noir, Fromage Gouda. mais...
|
|
2162 kcal
|
Exercício:
Dormir - 8 horas e 37 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 53 minutos, Estar Sentado - 14 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kurayme
|