Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1594 kcal
|
Líp: 64,69g | Prot: 83,21g | Carbs : 167,06g.
Pequeno Almoço: Магнит Хлеб с Отрубями, Беларусь Сыр Царский, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Кефирно-молочный коктель, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Honey Kid Детское Печенье, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Магнит Банан, Гречка Отварная, Овощное рагу, Минтай Запечённый. Jantar: Ратибор Варенье Клубничное, Ваф 2 не достаточно сладости!, Магнит Банан, Сметана 20%, Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Плов. Snacks/Outros: Ратибор Варенье Клубничное, Ваф 2 не достаточно сладости!, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LenOchka
|