Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2014
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Líp: 53,65g | Prot: 56,87g | Carbs : 133,84g.
Pequeno Almoço: Pruneau Sec, Café Expresso. Almoço: Pain Blanc, Avocat, Oeuf (Entier), Amandes, Agneau Rôti, Uncle Ben's Riz Basmati au Curry et Légumes. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Cora Sauce Salade Balsamique, Coraya Les Grands Coraya, Oeuf Dur, Carrefour Brique de Brebis, Tomates Cerises, Salade Verte. Snacks/Outros: Amandes, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Mes premiers 700 g perdus en 4 ans. "C'est peut être un détail pour vous, mais pour moi ca veut dire beaucoup."
20 abr 14 por membro: MagRow
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Histórico de Peso de MagRow
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