Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2014
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1186 kcal
|
Líp: 44,60g | Prot: 54,01g | Carbs : 136,77g.
Pequeno Almoço: Kinder Chocobon. Almoço: Oeuf, Harry's Pain de Mie Graines et Céréales, Bacon. Jantar: Sushi Saumon. mais...
|
|
2539 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Musculação (Moderado) - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 30 minutos, Descansar - 11 horas e 10 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CecileGC
|