Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2014
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68,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1416 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 59,03g | Carbs : 153,48g.
Pequeno Almoço: Marque Repère Pâte à Tartiner aux Noisettes et Gressins, Jafaden Jus d'ananas. Almoço: Pâtes (Cuites), Friand au Fromage. Jantar: Tradilège Allumettes de Bacon, Oeuf. mais...
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2700 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 5 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 30 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de CecileGC
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