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Toujours pas de changement de dizaine pfff
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90 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1767 kcal
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Líp: 79,50g | Prot: 76,42g | Carbs : 185,63g.
Pequeno Almoço: Mozzarella, Leader Price Chocolat Noir 85%, Douceur du Verger Compote Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Banane, Taillefine Yaourt Nature 0%, Carrefour Amandes Effilées, Bjorg Son d'avoine Bio, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Casino Salami Danois Fumé, Pain Complet. Jantar: Elle & Vire Carré Frais , Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Carrefour Coslaw, Lidl Escalope de Porc, Échalotes, Tomates, Bouton d'Or Shaker Vinaigrette Légère, Lidl Laitue Iceberg, Tipiak Croûtons Nature. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 40 minutos, Google Fit - 22 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Ne désespère pas, Mipette. Ça va finir par arriver. 🌺
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Oui je vais patienter. Merci
16 mai 21 por membro: LauLau 2702
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16 mai 21 por membro: armelleeeeee
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C’est pour bientôt 🔜 et ça sera troooop cool
16 mai 21 por membro: lilirose972
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Doucement mais sûrement, courage 😉
17 mai 21 por membro: adorablesalegosse75
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17 mai 21 por membro: LauLau 2702
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Histórico de Peso de LauLau 2702
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