Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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103 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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407 kcal
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Líp: 11,54g | Prot: 14,74g | Carbs : 65,95g.
Pequeno Almoço: Banane, Framboises, Lait d'avoine, Oeuf, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Thé Earl Grey. mais...
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2902 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 45 minutos, Aspiração - 15 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sevypink
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