Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
1490 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 43,87g | Carbs : 180,72g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur. Almoço: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Tomat Merah. Jantar: Kuning Telur Matang, Tomat Anggur, Nasi Putih, Telur Dadar. Snacks/Outros: Es Teh Tawar, Bakso Daging Sapi, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tikaester
|