Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2021
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69,2 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2491 kcal
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Líp: 78,79g | Prot: 158,88g | Carbs : 281,50g.
Pequeno Almoço: SPAR Peanut Butter Creamy, Birnen, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Peanut, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Rocka Nutrition Strong. Almoço: Zwiebelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krautroulade. Jantar: Enjoy Free Fusilli, Inzersdorfer Rinds Gulasch. Snacks/Outros: SPAR Peanut Butter Creamy, Rocka Nutrition Yum Yum Whey Chocolate Peanut, Zurück Zum Ursprung Kleinblättrige Haferflocken, Pfirsiche, Banane, SPAR Österreichischer Magertopfen, Alnatura Dinkel Butterkeks. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lugna
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