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Restau en amoureux hier.. Moules bon ca ce n'est rien, ce n'est pas calorique par contre les frites et l'alcool hum...! Mais ca faisait tellement longtemps que je n'avais pas mangé de frites!!! ahhhh un régal ^^ Bon 1er mai à tous!
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67,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 14,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 60,86g | Prot: 79,84g | Carbs : 111,14g.
Pequeno Almoço: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir. Almoço: Banane, Sodeb'O Salade Manhattan. Jantar: Taillefine Crème Chocolat, Bonduelle Flageolets Verts Extra Fins, Connétable Sardines Généreuses à l'huile et au Piment. Snacks/Outros: Concombre (Pelé), Poivrons Verts, Leerdammer Leerdammer Léger. mais...
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2399 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansar - 12 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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