Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2256 kcal
|
Líp: 87,17g | Prot: 93,29g | Carbs : 232,47g.
Pequeno Almoço: Punch aux Fruits (à Base de Jus de Fruits et Sodas), Café au Lait, Maribel Confiture Framboise, Baguette, Auchan Beurre Moulé de Bretagne Demi-Sel. Almoço: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Picard Sauté de Dinde, Panzani Coquillettes Cuites, Carrefour Concombres Crème Fraîche et Ciboulette. Jantar: Paquito Mélange de Fruits du Verger, Vin de Table Rouge, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Dr. Oetker Pizza 4 Fromages. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emmanuel 50
|