Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2021
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 51,56g | Prot: 75,18g | Carbs : 153,62g.
Pequeno Almoço: Banane, Carrefour Amandes , Carrefour Lait Écrémé. Almoço: Oranges, Tomates, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Avocat, Pâtes (Cuites). Jantar: Carrefour Dés de Jambon, Amora Moutarde Douce, Auchan Emmental Râpé, Courgette, Tomates, Oranges, Herta Pâte Feuilletée . Snacks/Outros: Fraises. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lilirose972
|