Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2021
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2115 kcal
|
Líp: 82,14g | Prot: 106,99g | Carbs : 233,58g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Коломенское Батон Нарезной, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Белый Хлеб, Клинский Мясокомбинат Колбаса Свиная, Магнит Банан, Магнит Банан, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Голден Яблоко , Белый Хлеб, Кабачок, Булгур (Вареный), Суп из Говядины, Макдоналдс Биг Мак. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|