Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
100,1 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 28,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 78,12g | Prot: 68,92g | Carbs : 145,57g.
Pequeno Almoço: Укрпромпостач Колбаса Дрогобычская, Смесь Сушеных Фруктов, Огурец (с Кожурой), Селянське Масло Сливочное, Румянец Хлеб Заварной со Льном, Премия Овсяные Хлопья . Almoço: La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Наша Ряба Гомілка. Jantar: Помидоры, Ферма Сметана 15%, Комо Сыр Российский , Сильпо Биток Свиной. Snacks/Outros: Сахар, Ферма Сметана 15%, Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|