Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1972 kcal
|
Líp: 39,14g | Prot: 81,15g | Carbs : 321,61g.
Pequeno Almoço: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Коломенское Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Батон Нарезной, Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almoço: Голден Яблоко , Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный), Суп из Говядины. Jantar: Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан, Суп из Говядины, Голден Яблоко , Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|