Ужин😀
|
821 kcal
|
Líp: 49,03g | Prot: 42,58g | Carbs : 61,08g.
Pequeno Almoço: Чай, Roshen Горький Шоколад, Сырники Домашние. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Суп. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Укроп, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Арахис. mais...
|
|
1693 kcal
|
Exercício:
Chuveiro - 3 minutos, Cross Training - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nakggghwi
|