Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
|
104,7 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 41,39g | Prot: 128,60g | Carbs : 49,00g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Авокадо, Молочный Мир Пармезан Делюкс, Савушкин Творожок Воздушный Киви-Виноград , Санта Бремор Икра Стольная Лососевая с Крем-Соусом Сметанным, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Маг Хлеб с Семечками. Almoço: Бабушкина Крынка Творог 1%. Jantar: Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Outros: Креветки (Вареные или на Пару), Экспонента Вишня-Женьшень . mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|