Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2021
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77 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 76,03g | Prot: 86,99g | Carbs : 149,42g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Колбаса Варено-Копченая, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной, Говядина Пастрами (Вяленая). Jantar: Колбаса Докторская, Евроопт Яблоко , Хлеб, Жаренные Пельмени. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de женя1989@
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