Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 maio 2014
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 60,64g | Prot: 78,71g | Carbs : 224,66g.
Pequeno Almoço: Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine aux Pépites de Chocolat. Almoço: Delacre Cigarettes Russes, Pâtes (Cuites), Parmesan (Râpé), Emmental Râpé, Râpé de Jambon, Beurre Léger 41%. Jantar: Fol Epi Fol Epi, Beurre, Baguette, Poivrons, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne. mais...
|
|
1699 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, em Pé - 2 horas, Descansar - 6 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doudou13550
|