Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2021
|
104,6 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 34,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 92,86g | Carbs : 74,77g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Молочный Мир Пармезан Делюкс, Савушкин Творожок Воздушный Манго, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Яйцо-Пашот, Маг Хлеб с Семечками, Кофе с Молоком. Almoço: Экспонента Bio-Skyr. Snacks/Outros: Молочный Мир Мороженое Пломбир с Изюмом , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anzhelika She
|