Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2014
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65,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Líp: 38,37g | Prot: 82,46g | Carbs : 221,70g.
Almoço: Oeuf, Carrefour Pâtes Complètes. Jantar: Auchan Gruyère, Ananas, Tomates Cerises, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Double Concentré de Tomates, Belbake Levure Chimique, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Farine de Blé Blanche (Tout Usage). Snacks/Outros: Ferrero Ferrero Rocher, Coraya Surimi, Banane. mais...
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1672 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Objectifmywedding
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