Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2021
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 36,48g | Carbs : 142,36g.
Pequeno Almoço: Каша овсяная, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты, Рис басмати, Паровые котлеты из курицы. Jantar: Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Гиппо Салат из Морской и Белокочанной Капусты. Snacks/Outros: Кизил Сушенный, Пуэр Чай ( Сухой), Корона Торт Творожный Десерт. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de salut_vsem
|