Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2014
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1507 kcal
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Líp: 43,65g | Prot: 57,44g | Carbs : 218,93g.
Pequeno Almoço: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Almoço: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Jantar: Auchan Emmental Râpé, Sauce Béchamel, Barilla Tagliatelle. Snacks/Outros: Fraises. mais...
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2530 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Conduzir - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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