Normal, repas avec les parents hier , barbecue et champagne! le sport a peut être limité les dégâts.
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
811 kcal
|
Líp: 45,85g | Prot: 43,42g | Carbs : 55,28g.
Almoço: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Bœuf, Champignons, Poivrons, Tomates, Huile Végétale. Snacks/Outros: Sveltesse Soupe Chinoise, Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Coraya Surimi, Ferrero Ferrero Rocher. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|