Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 50,57g | Prot: 115,74g | Carbs : 169,60g.
Pequeno Almoço: Crownfield Flocons D’Avoine Complète Bio, Bjorg Son d'avoine , Lidl Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. Almoço: Oreo Oreo, Entremont Light, Lidl Blanc de Poulet , Envia Boisson Avoine Bio, Farine d'Avoine. Jantar: Riz Basmati (Cuit), Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Épinards Hachés, Patate Douce. Snacks/Outros: Foodspring Protein Bar (60g), Seeberger Mangue Séchée . mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GigieBM
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