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Mon dîner de ce soir pour 511 kcal; 120g de pommes de terres sautées, un haut de cuisse de poulet, épinards hachés et aubergines grillées 😋😋😋
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1569 kcal
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Líp: 55,03g | Prot: 93,03g | Carbs : 165,25g.
Pequeno Almoço: Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé, Verival Bio Schoko Crunchy, Crownfield Spécial Flakes Chocolat Noir. Almoço: Foodspring Protein Bar Cookie Dough, Entremont Light, St Môret Léger 8%, Wasa Léger . Jantar: Lidl Haut de Cuisse de Poulet, Carrefour Bio Épinards Hachés, Aubergine, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Outros: LU Cake Vandame. mais...
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