Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2014
|
90 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
543 kcal
|
Líp: 15,46g | Prot: 13,97g | Carbs : 70,01g.
Pequeno Almoço: Auchan Emmental Portion, St Hubert Oméga 3, Pain Blanc, Eau (en Bouteille), Citron, Café. Snacks/Outros: Paul Pain Complet, St Hubert Oméga 3, Banane. mais...
|
|
3289 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, em Pé - 6 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pepito62
|