Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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55,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 53,79g | Prot: 74,25g | Carbs : 124,75g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Куриная Жареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Almoço: Sergio Яблочные Чипсы, Сырники. Jantar: Snickers Snickers, Булочка с Маком, Курица Вареная, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре. Snacks/Outros: Power Pro Prometheus . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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