Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2014
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1299 kcal
|
Líp: 34,93g | Prot: 75,69g | Carbs : 175,75g.
Pequeno Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Jus Multifruits, Biscuits de Son d'avoine Saveur Coco. Almoço: Cancoillotte, Extra Moelleux Complet, Courgettes A la Provençale, Pâtes (Cuites), Filet de Colin Tomate et Basilic. Jantar: Confiture Fraises, Lait Demi Écrémé, Yaourt Nature (Lait Entier), Pain Blanc, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomates, Bavette de Boeuf. Snacks/Outros: Cerises Douces. mais...
|
|
1659 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de doudou13550
|