Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2021
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2377 kcal
|
Líp: 107,38g | Prot: 127,87g | Carbs : 228,75g.
Pequeno Almoço: Сыр, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Активия Йогурт, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Геркулес Каша Овсяная. Almoço: Магнит Банан, Магнит Банан, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Свинина, Белый Хлеб, Суп из Говядины. Jantar: Белый Хлеб, Домик в деревне Кефир 3,2%, Суп из Говядины, Мороженое. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|