|
Завтрак - 246 кКал, блинчик с мясом и блинчик с яблоком + кофе.
|
1534 kcal
|
Líp: 30,40g | Prot: 59,14g | Carbs : 130,95g.
Pequeno Almoço: Бабушка Аня Блинчики с Яблоком и Корицей, Блинчики с Мясом. Almoço: Gurmina Корица, Евроопт Слива , Евроопт Яблоко , Клубника, Gurmina Корица, Творог 0%. Jantar: Куриная Отбивная, Запеченный Картофель, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Евроопт Лимон, Водка (45 Градусов). Snacks/Outros: Льняное Масло. mais...
|
|
1622 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|