Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2021
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2657 kcal
|
Líp: 97,44g | Prot: 124,54g | Carbs : 343,27g.
Pequeno Almoço: Творог 5%. Almoço: Черешня, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Армпродукт Хачапури с Сыром, Гармония Сметана 20%, Суп Куриный с Чечевицей. Jantar: Коломенское Батон Нарезной, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Свинина. Snacks/Outros: Черешня, Черешня, Арбуз, Арбуз. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|