Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2021
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55,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 35,42g | Prot: 43,58g | Carbs : 125,51g.
Pequeno Almoço: Пшеничный Хлеб, Салат Овощной, Norven Филе Хека, Жареное Яйцо. Almoço: Power Pro Prometheus . Jantar: Кускус (Вареный), Фасоль Стручковая, Огурец (без Кожуры), Котлеты из Говядины, Kondissima Зефир на Фруктозе. Snacks/Outros: Шоколад. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de p.ej.malanchuk_88
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