Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2021
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1194 kcal
|
Líp: 45,42g | Prot: 34,76g | Carbs : 159,41g.
Almoço: Yaro Печенье Овсяное Миндаль, Премия Форель Слабосоленая, Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Jantar: Кефир 1%, Good Morning Гранола Тропик. Snacks/Outros: Roshen Ромашка, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jjanney
|