Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2014
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Líp: 29,56g | Prot: 65,82g | Carbs : 201,23g.
Pequeno Almoço: Gerlinéa Crème Saveur Chocolat, Melon, Fraises. Almoço: Gerlinéa Crème Vanille. Jantar: Baguette, Pêches, Tomates, Concombre (Pelé), Pâtes Carbonara. Snacks/Outros: Lipton Thé, Gerlinéa Crème Vanille. mais...
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2051 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 9 minutos, Descansar - 14 horas e 51 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Ca fait du bien au moral de voir le nombre descendre un peu sur la balance, et ça permet à la motivation de rester là!
02 jun 14 por membro: Nessbeb
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Histórico de Peso de Nessbeb
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