|
Перекус 280 кКал.
|
1244 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 74,01g | Carbs : 120,86g.
Pequeno Almoço: Черника, Gurmina Корица, Молочные Горки Творог 5%. Almoço: Черная Смородина, Konti Конфеты «Золотая Лилия», Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сельдь, Картофель Отварной. Snacks/Outros: Молочный Мир Мороженое с Начинкой Мокко, Льняное Масло. mais...
|
|
1630 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sonadra
|