Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 julho 2021
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 60,07g | Prot: 32,82g | Carbs : 104,22g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 20%, Пятерочка Сахар, Кубанский Молочник Творог 5%, Сахарный Песок, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ашан Печенье Сдобное Фантазия. Almoço: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Нектарин, Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. Snacks/Outros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LenOchka
|