Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2014
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52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 11,26g | Prot: 52,47g | Carbs : 120,98g.
Almoço: Endive, Concombre (Pelé), Pommes (sans Peau), Salade Verte. Jantar: Pommes (sans Peau), Régime Dukan Biscuits de Son d'avoine Saveur Noisette, Pommes (sans Peau), Poulain Ligne Gourmande, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Bjorg Galettes Riz Maïs et Graines, Bonduelle Feuille de Chêne, Picard Épinards en Branches, Picard Dos de Cabillaud. Snacks/Outros: Candia Lait Écrémé Silhouette. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 9 horas, Conduzir - 2 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ptitequiche
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