Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2264 kcal
|
Líp: 74,92g | Prot: 156,99g | Carbs : 258,39g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Сыр, Санта Бремор Икра Мойвы , Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Курица Вареная, Помидоры, Курица Вареная, Помидоры. Jantar: Скумбрия, Белый Хлеб, Мороженое. Snacks/Outros: Арбуз, Арбуз, Арбуз, Нектарин, Черешня. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ship777
|