Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2014
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68,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1302 kcal
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Líp: 45,73g | Prot: 63,61g | Carbs : 151,82g.
Pequeno Almoço: Joker Le Pur Jus, Pommes Gala, Pâte d'Anko, Thé Vert, amaranthe, yaourt soja, son d'avoine. Almoço: Fromage Gouda, Notre Jardin Julienne de Légumes, Lindt Orange Intense Noir, Café Expresso, Bonduelle Coleslaw, S&B Golden Curry Sauce Mix Medium Hot, Blanc de Dinde, Riz Basmati (Cuit). Jantar: U Yaourt aux Fruits 0%, Lima Edamamé Beans Nature, Galette de Riz, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Kiri Kiri, Old El Paso Sauce Salsa, Old El Paso Guacamole, Concombre (avec Peau), Tomates, Florette Radis. Snacks/Outros: Chocolat Noir 74% Cacao, Badoit Eau Gazeuse. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Estar Sentado - 11 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kurayme
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