Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2014
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1515 kcal
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Líp: 57,86g | Prot: 65,01g | Carbs : 191,17g.
Pequeno Almoço: Fraises, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Almoço: Kraft Philadelphia Nature, vinaigrette, baguette, salade, Saumon Fumé. Jantar: Huile d'Olive, Carottes, Paupiette de Veau, Vinaigrette, Salade Mixte, Tomates Cerises. Snacks/Outros: Nectarines, Cerises Douces, Fraises, Banane, Kiwi, Oranges, Chocolat Doux ou Noir. mais...
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2971 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vdbussche
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