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1404 kcal
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Líp: 45,22g | Prot: 46,21g | Carbs : 209,51g.
Pequeno Almoço: Pancakes Banane flocons d’avoine, Amandes, Lidl Chocolat Noir 60%, Yoplait Fromage Blanc Calin. Almoço: Sorbet banane framboise myrtilles, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée), Avocat, Radis, Carottes, Épinard, Yoplait Câlin Extra, Old El Paso Tortillas de Blé. Jantar: Épinard, Taureau Ailé Le Basmati Pur Himalaya, Andros Compote Pomme Abricot, Lidl Filet de Colin d'alaska à la Bordelaise. mais...
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2721 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 45 minutos. mais...
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Histórico de Peso de AudiDy
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