Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2021
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 30,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 121,32g | Prot: 76,90g | Carbs : 115,00g.
Pequeno Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Помидоры, Гречка Отварная, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной. Almoço: Огурец (без Кожуры), Сало, Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. Jantar: Сыр Маасдам, Лук, Картофель Молодой, Словяночка Сметана 15%, Сильпо Биток Свиной. Snacks/Outros: Укрпромпостач Колбаса Дрогобычская, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Хлеб Черный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ірма
|