Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2021
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 25,14g | Prot: 74,29g | Carbs : 117,63g.
Pequeno Almoço: Herbalife Shake Chocomint. Almoço: Mentimun (Kupas), Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Dada Ayam, Nasi Jagung. Jantar: Herbalife Shake Chocomint. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Buah Pir. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akbar abadi
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